Использование мяты при повышенном давлении

Успокоительные свойства мяты известны всем. Невероятный аромат и послевкусие сделали это растение любимым во многих домах по всему миру. Ее часто добавляют в чай, но безопасен ли он если есть проблемы с артериальным давлением. Давайте разберемся мята повышает или понижает давление, и может ли она быть опасной.

Лечебные свойства

Терапевтические свойства мяты известны давно, поэтому ее часто используют как:

• успокоительное:
• обезболивающее;
• стимулятор кровообращения;
• противовоспалительное;
• бактерицидное;
• средство против тошноты и изжоги.

Мятные отвары и пастилки используют при ОРВИ, ангине. С ними можно убрать легкий жар, приступ мигрени. Головную боль мята лечит, только если та не вызвана гипотонией.

Воздействие на артериальное давление

Мятный препарат богат на ментол, который обладает расслабляющим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Именно это вещество оказывает на сосудистую систему расслабляющее действие, из-за которого она расширяется, что приводит к снижению показателей артериального давления.

Такое влияние не осталось незамеченным врачами, поэтому ментол часто добавляют в сосудорасширяющие препараты, как Валокордин, Валидол. С ними чрезмерное сердцебиение приходит в норму, сосудистые спазмы проходят, что незаменимо при гипертоническом кризе.

Когда мята противопоказана?

Мята снижает давление, а значит гипотоникам она противопоказана. Врачи разрешают пить чай с ее добавлением крайне осторожно, если давление ниже нормы. Не стоит злоупотреблять ей при гипертонии, ведь резкое снижение артериального давления из-за большого количества ментола, может ухудшить состояние больного.

Отвар перечной мяты противопоказан в любом триместре беременности и при лактации. Однако иногда врачи назначают легкие мятные средства, чтобы побороть признаки токсикоза. В большинстве случаев отзывы беременных о ее использовании положительные.

Важно! Индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на мяту — главное противопоказание к ее использованию.

Растение может негативно повлиять на организм, если превышена рекомендованная врачом, дозировка, даже если прописана мята при повышенном давлении. Снижение давления приведет к сонливости, что опасно для людей, выполняющих точную работу или управляющих автотранспортом, т. к. снизит концентрацию внимания.

Не стоит использовать ее и для лечения детей, особенно грудничков, для которых она опасна, т. к. может спровоцировать остановку дыхания.

Лечим давление мятой: рецепты

Положительно мята влияет на давление, если то выше нормы. Лучшие рецепты, помогающие при этой болезни, имеет в основе отвар из этого растения. Практика показала, что эти самые лучшие:

1. В стакан крутого кипятка всыпать по чайной ложке мяты, ромашки. Добавить щепотку валерианы. Настоять до полного охлаждения. Пить перед каждым приемом пищи, но не чаще 4 раз в день. Длительность терапии — 30 дней.
2. Каждый гипертоник знает о целебном тандеме мяты, адониса, душицы, которые смешивают в равных частях. И из столовой ложки смеси и 0,5 литра кипятка делают целебный отвар, снижающий давление. Пить перед едой. Указанная порция делится на 3 равных части.
3. Если из предыдущего рецепта убрать душицу и заменить ее на пустырник, то помимо снижения давления можно подлечить расшатанные нервы. Столовую ложку смеси заваривают, как чай, и пьют теплым, после еды, не более 4-5 раз в день.
4. В обычный черный чай добавить по 0,5 чайной ложки мяты и гвоздики. После отстаивания подогреть и пить за четверть часа до еды. Рекомендованный курс лечения — 4 недели.
5. Мятно-изюмный отвар помогает не только нормализовать давление, но и усилить иммунитет. Для этого равные части компонентов нужно уварить в литре воды как минимум четверть часа. Выключив огонь настоять 30 минут и принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
6. Полстакана ягод калины смешать со столовой ложкой перечной мяты и залить литром крутого кипятка. На сильном огне проварить не более 5 минут. Остудить, профильтровать, смешать со столовой ложкой меда. Принимать по небольшой чашке трижды в день, совмещая процесс с едой.
7. Сушеные ягоды облепихи соединить с мятой в равных частях. Пару столовых ложек смеси заварить в 0,5 литрах крутого кипятка, используя термос. Это дневная порция, которую нужно разделить на 3-4 части и выпить перед едой. Длительность лечения не более 14 дней.
8. Сушеные листья черной смородины смешивают с сушеной мятой в равных частях. На две столовых ложки смеси нужно 0,5 литра воды, которые заваривают в течение четверти часа. Пить горячим как минимум за 30 минут до приема пищи не более 4 раз в сутки.
9. Взять по 100 грамм боярышника, валерианы, пустырника, мяты. Заваривать по столовой ложке смеси на один прием в 300 мл воды. Уже через 15 минут настой можно употреблять. Делать это лучше за полчаса до еды.
10. Сделать смесь из столовой ложки черноплодной рябины, боярышника, мяты. Залить ее 0,5 литром кипятка и настоять, желательно в термосе. Пить трижды в день до еды по половине стакана. Из-за большого количества витаминов настой рекомендуется в холодно время года, как профилактическое средство от простуды.
11. Бум витаминов и гипотензивных свойств имеется в малиново-мятном отваре, который делают из столовой ложки ягод и половины порции мяты. Заваривают ее в стакане крутого кипятка, который нужно после настойки сразу выпить. Желательно сделать это до еды.
12. Сильно выраженным гипотензивным свойством обладает смесь спиртовых настоек, взятых в равных количествах. Смешивают мяту, пион, валериану, эвкалипт, пустырник. Полученное вещество принимают по ½ чайной ложки сразу перед едой не более трех раз в день.

Гипертензия и эфирное масло мяты

Нередко врачи прописывают мятный эфир, как экстренное средство для снижения артериального давления.

Легкий, точечный массаж с ним поможет предупредить приступ гипертензии или снизить его активность без необходимости принимать таблетки.

Втирать мало нужно не менее пяти минут, чтобы раскрылись все его полезные свойства. Несколько капель мятного масла в аромолампе нормализуют давление.

А расслабляющая ванная с ним дает быстрый эффект и расслабление возбужденной нервной системы.

Все вышеуказанное характеризует мяту, как хорошее средство при высоком артериальном давлении. Но не нужно считать ее панацеей. Если приступ серьезный и сопряжен с другими негативными признаками мята окажется бессильной. Поэтому только прописанные врачом препараты и методики могут дать должный эффект, а мята поспособствует этому, а не будет их заменой.