Гипертония 1 степени является распространенной проблемой. Она беспокоит преимущественно людей пожилого возраста, но иногда возникает и у молодых. Давление зависит от величины напряжения, тонуса и объема крови в мелких артериях. Отклонение показателей от нормы приводит к развитию различных нарушений в работе органов.
Как возникает
Изменение давления в сторону повышения или понижения происходит постоянно. На это влияют стрессы, образ жизни, общее состояние здоровья. Во время сна показатели падают, а в период бодрствования возвращаются к норме. Физические нагрузки способствуют повышению АД.
В норме давление должно составлять около 120/80 мм. рт. ст. Если измерение показало более высокие результаты, это говорит о гипертонии.
Если показатели АД повышаются систематически, то диагностируют первую степень гипертонии. Эту форму считают самой легкой, так как она не оказывает серьезное влияние на состояние внутренних органов. Следующие степени отличаются более тяжелым влиянием на состояние здоровья.
Если своевременно посетить врача на этих стадиях, то можно успешно справиться с гипертонией и избежать ее осложнений.
За регуляцию давления крови отвечает ренин-ангиотензин-альдостероновая система. Если в клеточных мембранах возникает генетический дефект, то работа всей системы нарушается. Это приводит к потере контроля над цепочкой химических реакций. Происходит повышение выработки вещества, которое способствует устойчивому сужению просвета сосудов, увеличению объема жидкости, не дает выводиться натрию из организма. Так развивается гипертония первой степени.
Причины
Развитие подобной проблемы связано с множеством факторов. Особенно опасно, если сразу сочетаются несколько причин. Артериальное давление скачет в разных ситуациях:
- Если у человека есть вредные привычки. Во время курения происходит сужение кровеносных сосудов.
- В результате неправильного питания.
- При малоподвижном или слишком активном образе жизни.
- В связи с возрастными изменениями в организме. Хотя в последние годы болезнь все чаще диагностируется у пожилых.
- При наследственной предрасположенности. Если близкие родственники страдают проблемой, то вероятность ее развития возрастает в несколько раз.
- В период беременности. Организм будущей матери в этот период страдает от чрезмерных нагрузок, что связано с гормональной перестройкой. Эти факторы способствуют и повышению артериального давления.
- При употреблении некоторых лекарственных препаратов вроде БАДов или оральных контрацептивов. В качестве побочного эффекта у них выступает повышение АД.
- В результате стрессов и постоянных психологических переживаний нарушается частота сокращений сердца, происходит выброс адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
При болезнях, связанных с образованием на стенках сосудов бляшек.- Если возникли сбои в функционировании щитовидной железы.
- При резкой перемене климата.
- Если человек употребляет большое количество соли. Этот продукт способствует спазму артерий и приводит к тому, что в организме начинает накапливаться жидкость.
- По причине хронической усталости и отсутствия достаточного сна.
Подобные нарушения способствуют тому, что человеку ставят диагноз гипертоническая болезнь 1 степени.
Характерные симптомы
В начале развития заболевания происходит периодическое повышение АД и оно самостоятельно нормализуется. Во время приступа:
- мутнеет в глазах;
- некоторое время кружится голова;
- болит в области затылка;
- немного шумит в ушах;
- усиливается биение сердца;
- резко возникает слабость;
- в конечностях ощущается тяжесть;
- усиливается потоотделение;
- отекают руки и ноги;
- нарушается способность к запоминанию.
При регулярном развитии подобной клинической картины необходимо провести мониторинг артериального давления. Показатели следует проверять дважды в день. Если за неделю все результаты будут повышены, то стоит обратиться к врачу.
Заболевание опасно тем, что на начальных этапах развития не имеет никаких ярких проявлений, из-за чего к помощи медиков обращаются уже на запущенных этапах. А тем временем в организме:
- Происходит развитие сердечной недостаточности. При этом больной страдает от одышки, отеков, сильного сердцебиения.
- Нарушается функционирование почек. Они не могут своевременно проводить переработку продуктов и способствуют накоплению жидкости. Организм в тяжелых случаях отравляют продукты распада мочевины.
- Развиваются патологические процессы в сосудах. Это сопровождается постоянными головными болями.
Поэтому важно вовремя принять меры, чтобы не допустить обострение болезни.
Риски
В составлении правильного лечения важную роль играет риск. Это значение получают, когда суммируют показания АД и отягощающие факторы вроде:
- генетической предрасположенности;
- лишнего веса;
- высокого уровня глюкозы;
- лишнего веса;
- возраста;
- показателей холестерина;
- сопутствующих патологий.
Существует четыре степени риска. Их определяют по наличию вероятности развития осложнений, распространяющихся на сердце и сосуды. Артериальная гипертония 1 степени, для которой в большинстве случаев характерен риск 2. По этому показателю вероятность осложнений составляет 15-20%. Остальные уровни обладают отягощающими факторами, которые на начальных этапах встречаются редко. Скорость появления осложнений повышается, если больной злоупотребляет спиртными напитками.
Как ставят диагноз
Если появились симптомы гипертонии 1 степени, то следует пройти всестороннее обследование. При наличии показаний прибегают к:
- Мониторингу давления. С помощью тонометра проводят замеры артериального давления.
- Ультразвуковому исследованию почек. В ходе процедуры могут своевременно обнаружить отклонения в работе почек. При высоком АД происходит гибель нефритов, которые фильтруют кровь, поэтому следует вовремя выявить эту проблему.
- Эхокардиограмме. Она необходима для определения степени поражения сердца, его размеров, оценки функционирования левого желудочка.
- Магнитно-резонансной томографии мозга. Это нужно для того, чтобы узнать, связано ли повышение давлениями с сосудистыми патологиями нервных тканей.
- Доплерографии. Процедура оценивает движение крови по сосудам.
- Артериографии. Это рентгенологическая методика для оценки состояния артерий, выявления дефектов их стенок и атеросклеротических бляшек.
Также необходима консультация офтальмолога для проверки состояния глазного дна. При высоком артериальном давлении ухудшается состояние органов зрения. В сетчатке при этом расширяются сосуды. Обратить изменения нельзя, но если вовремя принять меры, то ухудшения ситуации можно избежать.
Больному назначают общий и биохимический анализы крови, исследуют на гормоны. Если результаты исследований подтверждают, что возникла артериальная гипертония 1 степени, то подбирают подходящие методы лечения. При такой проблеме нужно кардинально изменить образ жизни, оберегать себя от стрессов и чрезмерных нагрузок.
Методы лечения
При такой проблеме необходим комплексный подход. Стандартная терапия болезни включает применение медикаментозных средств. Для улучшения состояния больного требуется помощь:
- Ноотропных средств. Они способствуют снятию стресса и успокоению. Подобные свойства есть у антидепрессантов, транквилизаторов и успокоительных лекарств.
- Мочегонных препаратов. С их помощью организм очищают от лишней воды и солей. Хороших результатов добиваются применением Фуросемида, Лазикса, гидрохлоротиазида и Амилорида.
- Сосудорасширяющих препаратов вроде Вазонита, Молсидомина или Апресина.
Подбирает подходящий препарат и определяет нужную дозировку лечащий врач.
Артериальная гипертензия 1 степени требует изменений рациона. Важно употреблять как можно меньше соли. Для ее замены следует использовать уксус или лимонную кислоту, но использовать их в небольших количествах.
Диету, если есть проблема высокого давления, соблюдать стоит обязательно. Благодаря правильно подобранным продуктам улучшают состояние сосудов. Нужно сделать упор на растительную пищу.
Снижения давления можно добиться:
- Зеленым чаем.
- Бахчевыми культурами, так как они имеют мочегонные свойства.
- Молочными продуктами, так как в их составе много кальция, активно снижающего давление. Его можно также получить из миндаля и зеленых овощей.
- Продуктами с повышенным содержанием магния в составе.
- Кислыми продуктами вроде грейпфрута, сельдерея, калины.
- Пищей, содержащей большое количество кальция в составе.
- Продуктами для разжижения крови.
Желательно избегать копченостей, солений, острых блюд, кофеина, жирных продуктов, сладостей, мучных изделий.
Если соблюдать такую диету, то гипертоническая болезнь 1 стадии не будет развиваться дальше. При этом улучшится состояние сосудов, снизится масса тела. Главное, отказываться от вредной пищи постепенно. Это поможет организму приспособиться к их отсутствию и придерживаться такого питания будет легче.
Диету назначают сразу после постановки диагноза. Если она в сочетании с упражнениями не помогает улучшить ситуацию, то прибегают к медикаментозным средствам. Их назначением занимается врач.
Возможные осложнения
Гипертония 1 степени имеет комплексное лечение. Если игнорировать симптомы болезни и не принимать меры, то постоянное повышение артериального давления может стать причиной серьезных осложнений.
Патологический процесс протекает с ухудшением состояния:
- Почек. Ткани и сосуды в них склерозируются. Это способствует нарушению функционирования почек, способности перегонять мочевину. В моче при этом выявляют присутствие белка. Постепенно проблема приводит к почечной недостаточности.
- Головного мозга. В сосудах происходит формирование тромбов, из-за нарушения тока крови повышается вероятность инфарктов в глубинных слоях мозга. Постепенно скачки АД приводят к инсульту. Недостаточное питание и поступление кислорода приводит к гибели клеток и развитию деменции.
- Сосудов. Они пронизывают все тело. Поэтому гипертония может затронуть любые участки организма. При поражении сосудов сетчатки глаз возможна потеря зрения.
- Сердца. Для гипертонии характерно повышение нагрузки на левый желудочек сердца. Из-за того, что ему приходится работать в усиленном темпе, мышцы начинают увеличиваться и позже возникает инфаркт. Такое состояние опасно летальным исходом.
Часть из этих осложнений опасны тем, что приводят к снижению работоспособности и могут сделать человека инвалидом. Поэтому важно начать лечение гипертонии еще на начальной стадии развития.
