Гранатовый сок: польза и вред при давлении

Сок граната содержит массу витаминов и микроэлементов. В его составе есть незаменимые для организма вещества, поэтому этот напиток обязательно должен присутствовать в рационе. Люди, страдающие скачками АД, интересуются, возможно ли сочетание гранатового сока и давления, и как его употреблять. 

Польза граната для здоровья

Полезные свойства фрукта трудно переоценить. В плодах граната содержатся все витамины группы В, С, А, Р, Е и множество других, а также микроэлементы, улучшающие функциональность нервной, кровеносной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Фрукт поставляет в организм йод, железо, кремний, кальций и калий. В зернах граната содержится не более грамма белков, нет жиров, и преобладают углеводы.

Все вещества быстро усваиваются. Поэтому плод часто рекомендуют при низком гемоглобине, дефиците железа, анемии и сопутствующих этим проблемам осложнениях.

Мочегонные свойства граната избавляют от токсинов, уменьшают уровень холестерина, снижают давление в артериях, способствуя устранению проявлений гипертонии.

Природные антиоксиданты в составе фрукта снижают риск развития онкологических заболеваний, быстро очищая кровь и сосуды от инфекций.

Сок используют и для устранения болезней горла. В нем есть пектины, улучшающие аппетит и ускоряющие процессы пищеварения, что благотворно сказывается на состоянии всего желудочно-кишечного тракта.

Гранат для давления использовать необходимо в разных концентрациях, так как он способен по-разному влиять на показатели.

При гипертонии

Гранатовый сок при гипертонии применяют благодаря таким свойствам:

• укреплять стенки сосудов;
• очищать артерии и увеличивать их просвет;
• предотвращать появление атеросклеротических отложений;
• улучшать вязкость крови и насыщать ее кислородом.

Такое действие способствует снижению давления в артериях. Поэтому напиток рекомендуют при гипертонической болезни, но необходимо знать, как правильно его употреблять. Чтобы добиться нужного результата, трижды в день между приемами пищи употребляют по полстакана чистого неразбавленного сока.

Употреблять сок следует на протяжении нескольких недель. После этого делают перерыв на 10 дней. Первый курс лечения быстро даст хорошие результаты. Большинство больных, начавших принимать сок, отмечают снижение частоты приступов и стабилизацию показателей АД до 140,110 мм рт. ст.

Но важно помнить, что применение одного гранатового сока при повышенном давлении ситуацию не исправит. Поэтому без традиционной медицины не обойтись.

При гипотонии

Людей с этим диагнозом интересует, гранатовый сок повышает давление или нет. Хоть напиток и оказывает благотворное действие на организм, но при пониженных показателях АД от него лучше отказаться. Хотя сочетание его с другими ингредиентами может улучшить состояние гипотоника.

Для этого необходимо стакан сока разбавить напополам с водой и добавить несколько чайных ложек коньяка. Это средство сначала окажет расширяющее действие на сосуды, но затем сузит их. Действие коньяка сохранится довольно надолго, а сок граната в это время насытит организм полезными веществами.

Гранатовый сок и давление могут быть довольно опасным сочетанием. Поэтому следует подбирать правильные пропорции, а лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Фрукт положительно влияет на давление. Он нормализует ток крови, поэтому при правильном применении он подходит и гипертоникам, и гипотоникам. При низком давлении разрешено в сутки не более поллитра разбавленного с водой сока.

В период беременности принимать напиток можно, если нет нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

Противопоказанием к применению средства считается:

• наличие язвенных патологий желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• возраст до шести месяцев;
• повышенная склонность к запорам. Это связано с присутствием в составе дубильных веществ;
• аллергия на фрукт.

Поэтому сначала нужно убедиться, что этих проблем нет, а после этого употреблять лекарство.

Как пить гранатовый сок

Если беспокоит проблема высокого давления, то необходимо употреблять сок из граната таким образом:

1. На протяжении суток за 3 приема выпивать 250 грамм. По поводу того, разбавлять его водой или нет, ведутся споры. Поэтому это решение следует принимать индивидуально.
2. Курс лечения должен длиться не меньше двух недель. После этого делают перерыв и повторяют лечение.

Действие средства можно наблюдать на второй день. Неприятные симптомы заболевания перестают беспокоить, и показатели АД нормализуются. Повторный курс позволяет держать давление в пределах нормы.

Если употреблять гранаты каждый день, то можно значительно улучшить работу сердца и сосудов, повысить гемоглобин в крови, привести в норму кровообращение и обмен веществ, восполнить недостаток полезных веществ.

Рецепты

Народное лечение часто включает применение сока, зерен и кожуры граната. Настои и отвары при стойком повышении АД малоэффективны. Пользу от них можно заметить только при длительном использовании:

1. Готовят водный раствор из гранатовых корок. Для этого 3 кусочка заливают стаканом кипятка и настаивают в закрытой посуде 60 минут. На протяжении двух недель выпивают по 2 чайные ложки утром, в обед и вечером.
2. Из перемолотой сухой корки делают спиртовую настойку. Порошок заливают 70% спиртом и настаивают в темноте 10 дней. Пьют по ложке до еды 3 раза в день на протяжении 14 дней.

Эти рецепты приведут организм в тонус, улучшат состояние внутренних органов.

Другая полезная информация

Полезной будет следующая информация об этом фрукте:

1. Как выбрать спелый гранат. При выборе плода следует обращать внимание на его венчик у основания. Он должен быть полностью сухим. На ощупь он твердый и ребристый, неравномерно круглый. Сочным будет более тяжелый гранат.
2. Как, где и сколько хранить гранат. Держать фрукт следует в общем отделе холодильника при температуре +1 градус. В этом случае его срок годности будет около 9 месяцев. В более теплых условиях плод испортится быстрее и будет непригодным через 5 месяцев.
3. Как правильно почистить гранат. Нужно срезать верхушку, сделать надрезы вдоль прожилок, перевернуть и постучать по нему ложкой.
4. Калорийность граната. В 100 граммах зерен содержится 1,2 г белков, 1,7 г жиров и 19 г углеводов. Остальную часть составляет вода. Поэтому проблем с весом он точно не вызовет.
5. Есть ли польза в кожуре. Полезными свойствами обладают даже кожура и перегородки граната. Их используют в рецептах народной медицины для приготовления разных лекарств.
6. Можно ли есть гранат с косточками. В них содержатся полиненасыщенные кислоты, витамин Е и другие полезные вещества. Единственным недостатком является то, что они могут повредить десны.
7. Польза гранатового чая огромная. Он позволяет устранить воспаление, улучшает обменные процессы, укрепляет сердечную мышцу, повышает гемоглобин, выводит из организма радионуклиды.

Этот фрукт обладает огромной пользой для здоровья, но чтобы получить ее полностью, нужно употреблять его разумно.