Что делать при учащенном сердцебиении при климаксе

Тахикардия при климаксе беспокоит многих женщин. Обычно в таких случаях сердце сокращается со скоростью 90 ударов в минуту. Проблема связана с физиологическими изменениями в организме в период менопаузы. Чтобы поддержать сердце в нормальном состоянии, назначают специальные препараты и профилактические методики, рекомендуют внести некоторые изменения в образ жизни. Женщина должна находиться под наблюдением кардиолога, чтобы избежать возникновения патологий сердечно-сосудистой системы.

Причины состояния

Работа сердца влияет на состояние всего организма. Оно обеспечивает достаточное поступление крови к органам и тканям, снабжая их кислородом и питательными веществами.

Сокращения сердца чередуются периодами расслабления. При высокой ЧСС орган не отдыхает, что негативно отражается на его функциях. Это приводит к ухудшению состояния здоровья человека.

Повышение частоты сокращений сердца называют тахикардией. Эта проблема нередко встречается при климаксе.

В организме женщин содержится половой гормон эстроген. Он отвечает за регуляцию многих процессов, влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Под воздействием эстрогена расширяются и сокращаются артерии сердца. При недостаточном количестве гормона в крови сосуды пребывают в суженном состоянии, что препятствует нормальной работе сердца и нарушает гемодинамику. Это происходит в период менопаузы.

Кроме этого тахикардия может быть вызвана:

• гиперактивностью щитовидной железы;
• недостаточным поступлением кислорода в крови;
• повышенной температурой тела;
• употреблением некоторых лекарственных препаратов;
• чрезмерным употреблением кофе и энергетических напитков;
• курением, злоупотреблением спиртными напитками;
• повышенной физической активностью;
• стрессами и эмоциональными нагрузками.

Эти проблемы еще больше усугубляют климактерический синдром и значительно ухудшают качество жизни женщины.

Симптомы при климаксе

Проявляется частое сердцебиение стандартными признаками, не зависящими от причин развития нарушений. Отличают тахикардию от других состояний по:

• резко возросшему сердцебиению. Заметить это можно без каких-либо приборов, возникает выраженное ощущение сокращений сердца;
• головокружению. Некоторые страдают от потери ориентации в пространстве, нарушений равновесия;
• беспричинной тревоге и страху смерти;
• затрудненности дыхания, сдавливающим ощущениям в области грудной клетки;
• повышению давления в артериях;
• дрожи в конечностях и чувству жара.

Развитие тахикардии без причины невозможно. У здоровых людей сердце начинает ускоренно сокращаться в ответ на сильную эмоциональную или физическую нагрузку. Но состояние быстро стабилизируется, когда эти факторы перестают влиять на организм.

Если ЧСС не пришла в норму, и наблюдается значительное повышение артериального давления, необходима скорая медицинская помощь.

Как помочь во время приступа

Приступ тахикардии можно снять, следуя этим правилам:

• больной должен присесть или принять горизонтальное положение;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• освободиться от сдавливающих предметов одежды;
• успокоиться и не доводить свое состояние до приступа паники;
• наладить дыхательный ритм.

Во время приступа тахикардии у близких людей необходимо обратиться за помощью к медикам.

Если беспокоит учащенное сердцебиение при климаксе, то для облегчения своего состояния нужно применять медикаментозные и народные средства лечения. Терапию должен подбирать только врач, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью.

Основные методы лечения

Для устранения приступов тахикардии в период менопаузы используют ряд медикаментов. Обычно облегчения добиваются с помощью:

• препаратов, понижающих влияние гормонов стресса;
• легких успокоительных или седативных средств;
• антиоксидантов. Они улучшают ток крови по всему организму;
• витаминов. В период климакса организм ослаблен, поэтому нуждается в дополнительных витаминах.

Лекарственные препараты помогают устранить приступы жара, нервозности и других неприятных симптомов. Они также избавляют организм от лишнего холестерина. Непосредственно на сердце воздействуют такими препаратами:

1. Бета-блокаторами. Они необходимы для уменьшения частоты сокращений желудочков и сердечной мышцы, нейтрализуя действие адренорецепторов. Могут назначить Конкор или Атенолол.
2. Седативными средствами в виде настоев Валерианы или пустырника. Они помогают привести в норму эмоциональное состояние, избавляют от бессонницы.
3. Блокаторами натриевых каналов. Такое действие обеспечивают Ритмонорм и Аллапинин.

Для предупреждения приступов необходим отдых, отсутствие стресса. Расслабления добиваются с применением:

1. Дыхательных практик. Это самая простая и удобная методика. При нервном напряжении нужно делать несколько глубоких вдохов, привлекая мышцы живота. Это помогает стрессу отступить.
2. Йоги.
3. Медитации.

Этим техникам обучают на определенных тренингах. Они созданы специально для женщин в период климакса и не только облегчают работу сердца, но и способствуют улучшению самочувствия, обеспечивают необходимый уровень физических нагрузок.

Избавиться от проблем с ритмом сердца помогут и народные средства. Чрезмерное сердцебиение при климаксе устраняют с помощью растительных седативных препаратов.

Подобные лекарства не вызывают побочных реакций, но употребляться они должны под контролем врача. Самочувствие улучшают с помощью:

• сока плодов боярышника. Необходимо разводить 20 капель на пол стакана воды. Это обеспечит спокойствие и терпение во время гормональных изменений, сопутствующих менопаузе. Можно также заваривать сухое растение, пить настой несколько раз в день;
• шалфея. Для поддержки уровня эстрогена в пределах нормы и очищения сосудов принимают отвары и настои из этого растения. Трава устраняет приливы и сердцебиение при климаксе. Она снижает интенсивность всех симптомов этого состояния.

Благодаря описанным методикам можно значительно улучшить свое самочувствие и облегчить течение климакса.

Влияние ЗГТ

В период менопаузы часто прибегают к заместительной гормональной терапии. Она необходима, если тахикардия и другие неприятные симптомы были вызваны снижением уровня гормонов в организме. Если женщина уже проходит такое лечение, то ей назначают анализы для оценки состояния здоровья и пересматривают список употребляемых раннее лекарств.

Гормональные препараты назначают в виде таблеток, гелей, капель, пластырей, мазей и свечей.

В курс ЗГТ могут входить также:

1. Комбинированные средства: Климонорм, Дивин, Активель и другие.
2. Монотерапевтические лекарства вроде Эстрофема или крема Овестин.

Употребление любых препаратов, имеющих своем составе гормоны, должно осуществляться только после определения их уровня в крови и под присмотром врача.

Как поддержать сердце

Лечение тахикардии при климаксе проходить необходимо. Важно не только правильно подобрать курс, но и соблюдать профилактические рекомендации. С их помощью можно устранить симптомы менопаузы и избежать развития осложнений. Женщинам советуют:

1. Вести здоровый образ жизни, отказаться от всех вредных привычек.
2. Соблюдать принципы правильного питания.
3. Избегать стрессов и чрезмерных эмоциональных нагрузок.
4. Обеспечить нормальный уровень физической активности.
5. Выполнять специальные гимнастические упражнения, которые помогут улучшить ток крови по организму.
6. Достаточно отдыхать и больше времени уделять сну.

Благодаря этим рекомендациям можно не только избежать развития тахикардии, но и улучшить эффективность назначенного лечения.

В период менопаузы возникновение рассматриваемой патологии происходит довольно часто. Это вполне нормальное явление, которое имеет прямую связь с падением уровня эстрогена. Но оно также может свидетельствовать о серьезных сбоях в работе сердца, например, о снижении сократительных способностей органа.

Поэтому женщинам, принадлежащим к группе риска по развитию патологий сердца и сосудов, имеющим высокие показатели артериального давления и холестерина, страдающим сахарным диабетом, рекомендуют сообщить о симптомах врачу.

Насторожить также должна ситуация, когда появляется больше шести экстрасистол. Это дополнительные удары сердца, которые периодически ощущает любой человек. Но повышение их количества свидетельствует о проблеме. Если вовремя обратиться за помощью врача и пройти обследование, это поможет избежать дополнительных беспокойств по поводу состояния своего здоровья.

В большинстве случаев корректировка питания и образа жизни, стабилизация эмоционального фона и снижение уровня физических нагрузок способствуют нормализации частоты сокращений сердца.