Разрешается ли парить ноги при повышенном давлении?

Проблемы с повышением артериального давления сегодня испытывают все больше людей. Гипертонический криз может протекать в судорожной или отечной форме, и если вовремя не принять меры по его устранению, может привести к инфаркту, инсульту, разрыву аневризмы, отеку мозга. Самое лучшее, что можно сделать, это вызвать неотложку.

До ее приезда больному необходимо оказать первую помощь, например, сделать горячую ванночку для ног. Это эффективная отвлекающая процедура, которая проводится с целью уменьшения притока крови к мозгу.

Влияние на организм

Польза распаривающих ножных ванночек не подвергается сомнению. Эта процедура относится к физиотерапевтическим методам реабилитации пациента путем согревания органов, пораженных простудной инфекцией. Однако прогревание – далеко не единственное полезное свойство ванн.

Чаще всего горячие ванночки применяются для профилактики и лечения простудных заболеваний. Наиболее эффективны они в начале болезни. Например, если вы попали под дождь и сильно продрогли, именно прогревающая процедура поможет вам избежать появления первых симптомов простуды – заложенности носа, отека слизистой, покраснения горла.

Распаривающая ванна усиливает циркуляцию крови, которая так необходима организму во время болезни, ведь, как известно, активное кровообращение усиливает работу иммунных клеток, а значит, повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Хороши ванночки и для лечения затяжного остаточного кашля в домашних условиях. Прогревание в комплексе с медикаментозными препаратами способствует разжижению и отхождению мокроты из легких.

Ванночки обладают хорошим релаксирующим эффектом, поэтому часто используются после тяжелого рабочего дня для снятия усталости. Кроме того, это известная косметическая процедура, которая смягчает, увлажняет кожу, предупреждает образование мозолей и натоптышей, а также подготавливает кутикулу вокруг ногтей для педикюра.

При гипертонии горячие ванночки используются в качестве экстренной помощи, для того, чтобы сбить давление до приезда врача.

Противопоказания

Распаривающие ножные ванны делать можно далеко не всем. Существует ряд противопоказаний, которые нужно учитывать во избежание негативных последствий.

Главное противопоказание – повышение температуры. Если столбик термометра выше 37 градусов, от проведения процедуры необходимо отказаться. Горячая вода еще больше расширит сосуды и ухудшит ситуацию. Целесообразно дождаться, когда температура спадет, и только после этого попарить ноги.

Женщинам в период беременности горячие ножные ванночки запрещены, так как могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

А также распаривающие процедуры не проводятся при:

• обморожении ног;
• менструации;
• варикозе;
• сахарном диабете;
• атеросклерозе;
• приступе стенокардии;
• перенесенных инсультах и инфарктах;
• спазме коронарных сосудов;
• онкологии;
• туберкулезе;
• плохой свертываемости крови;
• заболеваниях кожи – псориазе, дерматите, язвенных образованиях;
• наличии на ногах ссадин, ран, ожогов;
• гипертонии III стадии, сочетающейся с тяжелыми патологиями сердца и сердечной недостаточностью.

При наличии любого хронического заболевания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, иначе процедура принесет организму непоправимый вред.

При высоком давлении

Многие пациенты с гипертонией интересуются, можно ли парить ноги при высоком давлении. Ответ однозначный: да, можно! Не зря в народе горячую ножную ванну называют скорой помощью.

Экстренные меры для снижения давления нужно принимать, если у человека наблюдаются такие симптомы, как уменьшение активности, нервное напряжение, повышенное потоотделение, озноб, нарушения слуха и зрения. Данную симптоматику вызывает повышение артериального давления, силы, с которой кровь растягивает стенки сосудов.

Если пациенту не оказать первую помощь, давление создаст повышенную нагрузку на сердечную мышцу и кровеносные сосуды, негативно отразится на деятельности нервной системы и головного мозга.

Доказано, что горячие ванночки весьма эффективны. Этот давний народный способ действительно помогает снизить артериальное давление и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Почему горячие ванночки полезны при повышенном давлении:

• улучшается кровоток в сосудах;
• расширяются периферические кровяные капилляры;
• частота сокращений сердечной мышцы снижается;
• улучшается кровоснабжение почек, печени, мозга;
• снижается сопротивляемость стенок сосудов;
• возрастает объем крови, которую выталкивает левый желудочек.

Помимо прогревания ног, больной должен принять гипотензивный препарат. Таблетка делится на три части, вначале выпивается первая доза. Если давление приходит в норму, то допивать таблетку не нужно, если же показатели АД не стабилизировались, оставшиеся две дозы принимают через каждые полчаса. При этом лекарство не проглатывают, а кладут под язык и рассасывают.

Предостережения

Несомненно, паровые ванночки помогают снизить давление, однако этот способ используется лишь при кратковременных скачках АД, связанных с переутомлением, хронической усталостью, сильным нервным напряжением, а не для лечения основного заболевания.

Избавиться от гипертензии таким способом не удастся, и уж точно не стоит его применять при гипертоническом кризе – тяжелом состоянии, для которого характерно чрезмерное повышение артериального давления. А вот для улучшения самочувствия и профилактики гипертонии распаривающие ванны – хорошее средство.

При простуде и гипертонии

Если вы простыли, греть ноги при высоком давлении не запрещается. Горячие ножные ванночки помогут организму справиться с надвигающейся простудой и улучшат самочувствие. Однако есть правила, которые нужно соблюдать во избежание негативных последствий.

Главное – кратковременность процедуры. Ноги при высоком давлении должны находиться в горячей воде не более 15 минут. Чрезмерное прогревание может спровоцировать повышение АД.

Вопреки широко распространенному мнению о том, что вода должна покрывать щиколотки, она должна достигать уровня коленей, поэтому парить ноги следует не в тазике, а в ведре. Щепотка сухой горчицы или капелька йода усилят лечебное согревающее действие ванны.

Следите за температурой воды – она должна приятно расслаблять, а не обжигать. Воздержитесь от принятия душа.

В случае ухудшения самочувствия – головокружения, головной боли – следует немедленно прекратить процедуру.

После паровой ванночки пациента необходимо уложить в постель, укрыть одеялом, но не укутывать, надеть теплые шерстяные носки, подложить под ноги грелку с теплой водой. Желательно делать процедуру перед сном или хотя бы воздержаться от выхода на улицу в течение трех часов после процедуры. Организм должен получить возможность отдохнуть.

Пилинг пяток, гипертония и ванночки

Женщин, стремящихся всегда, при любых обстоятельствах выглядеть безупречно, интересует, невредно ли греть ноги для того, чтобы подготовить ножки к дальнейшим уходовым процедурам, например, пилингу. Можно, но нужно помнить о том, что слишком долго делать распаривающую ванну гипертоникам противопоказано.

Чтобы ваши пяточки побыстрее обрели мягкость, добавьте в горячую воду соду.

Содержащийся в ее составе бикарбонат натрия прекрасно размягчит огрубевшие участки, после чего вы сможете приступить к косметической процедуре.

При низком давлении

При низком кровяном давлении контрастный душ оказывается более эффективным, нежели паровая ножная ванна. Процедура помогает улучшить кровоток и облегчить состояние больного. После душа с чередованием холодной и горячей воды пациента следует уложить в кровать, напоить горячим чаем, сделать массаж шейно-воротниковой зоны.