Менопауза и давление — особенности проявления

Давление при климаксе у большинства дам становится нестабильным. Это связано с изменениями, происходящими в женском организме после окончания ежемесячных менструаций. При переходе к следующему жизненному этапу также могут наблюдаться другие состояния, которые ранее были женщине не знакомы.

Причины нестабильности давления во время менопаузы

Климакс и давление, как и все остальные процессы, происходящие в организме любого человека, неразрывно связаны. При достижении женщиной возраста климакса, ее гормональный фон начинает меняться, наблюдается ухудшение общего состояния здоровья. Именно это является главной причиной перепадов, то есть скачкообразных повышений, понижений давления. Механизм изменения давления при климаксе выглядит так:

1. выработка женского гормона эстрогена снижается;
2. эластин, вещество, необходимое для поддержания эластичности кровеносных сосудов, вырабатываемое с участием эстрогена, также прекращает производиться в достаточном количестве;
3. дефицит эластина приводит к значительному снижению эластичности стенок кровеносных сосудов, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, вследствие чего происходят скачки давления при климаксе.

Кроме изменений в выработке эластина, увеличивается уровень холестерина. За счет этого внутри кровеносных сосудов на стенках накапливаются холестериновые отложения, которые еще больше затрудняют нормальный ток крови.

Может ли быть связь

Повышение артериального давления у женщин в период климакса напрямую связано со снижением выработки женских половых гормонов. Один из них, эстроген, при недостаточном содержании в организме, не может обеспечить регулярное растяжение и сужение стенок, то есть их эластичность.

По этой причине нормальная работа кровеносной системы становится невозможной, так при резком изменении положения тела, а также во время протекания различных процессов в организме работа сосудов оказывается неадекватной.

Существует еще один фактор, повышающий давление. Это накопление холестерина на стенках сосудов с образованием холестериновых бляшек. Подобные дополнительные наслоения уменьшают просвет сосудов, которые и без того с трудом с возрастом изменяют свой размер. Суженые каналы для тока крови, вынужденные работать в таком нездоровом режиме, становятся причиной все большего увеличения давления, так как один и тот же объем крови должен пройти через слишком узкие для этого кровеносные каналы.

Особенности лечения при климаксе

Так как климакс и гипертония (повышенное значение показателя АД) связаны, при обращении женщины к врачу с подобной проблемой чаще всего она получает такое же лечение, которое предусмотрено для гипертоника.

Подобное классическое лечение называют антигипертензивной терапией. Она заключается в назначении лечащим врачом медицинских лекарственных препаратов. Кроме этого, при наличии также нарушения водно-солевого обмена, настоятельно рекомендуется применение пищевой диеты и корректировка состояния здоровья с помощью пересмотра образа жизни женщины.

Гипертоническая болезнь после консультации с врачом и проведения назначенных им лабораторных исследований (анализов) лечится диуретиками (препаратами, выводящими лишнюю накопившуюся жидкость из организма). При значительном повышении давления (более ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба) доктором назначаются специфические препараты, которые являются ингибиторами, то есть веществами, угнетающими образование АПФ (ангиотензинпревращающего фермента), замедляющими распад брадикинина, известного, как вещество, которое расширяет сосуды.

Среди лекарств, часто прописываемых женщинам, у которых наблюдается артериальная гипертензия при климаксе, следует выделить такие:

• Гидрохлортиазид (салуретическое, то есть мочегонное, действие препарата приводит к снижению реабсорбции жидкости, ионов натрия и хлора, улучшению выведения магния, калия; скорость вывода ионов кальция при этом уменьшается, что препятствует образованию патологических конкрементов из кальция в почках);
• Фуросемид (как и остальные препараты-диуретики, должен назначаться только врачом-специалистом; лекарство отличается наличием так называемого феномена рикошета, проявляющегося в практическом отсутствии нужного влияния на вывод положительных натрий-ионов из организма при приеме одной таблетки в день);
• Индапамид (популярный диуретик, почти полностью метаболизирующийся в печени);
• Эналаприл (действующее вещество — соль малеиновой кислоты);
• Беназеприл (максимальный лечебный эффект по снижению АД достижим после примерно одной недели курсового приема препарата);
• Кандекор (вазоактивный гормон, находящийся в составе препарата, может также входить в противоклимактерическую гормональную терапию);
• Каптоприл (после начала приема лекарства по назначению врача и недостаточности снижения давления производится корректировка плана приема);
• Верошпирон (диуретик, который в отличие от большинства других похожих препаратов, сохраняет калий; действующее вещество — спиронолактон, антагонист альдостерона);
• Гипосарт (уменьшает артериальное давление в зависимости от величины принимаемой дозы);
• Пиретанид (лекарство имеет двойное действие: разжижает кровь и выводит жидкость).

Также назначаются препараты, содержащие кальций и витамин D (Кальцимакс, Кальций Д3 Никомед, Натекаль Д3 и другие). В случае приема одного препарата лечение называется монотерапией, но чаще всего женщинам с проблемным здоровьем в период климакса назначают сразу несколько лекарственных средств.

Народные средства

Прием препаратов из аптеки подходит не всем и не всегда, поэтому стоит обратить внимание на средства народной медицины, которые помогают при нормализации повышенного при климаксе давления. Перечень народных средств, успешно применяемых при скачках давления в климактерический период:

• боярышник (чаще всего используется в виде разбавленной водой спиртовой настойки или как чай, то есть водяной настой на ягодах или других частях растения);
• ромашка и пустырник, добавленные к засушенным цветкам боярышника, прекрасно справляются с несколькими проявлениями климакса сразу после приема (кроме нормализации давления и помощи сосудам, восстанавливает работу сердца);
• сушеница (лучше всего использовать эту лекарственную траву в комплексе с перечисленными выше природными средствами);
• шалфей (анти гипертензивное природное средство, которое получают из сока листьев свежего шалфея; его можно совмещать с мелиссой, хвощом и травой валерианы);
• белая омела, соединенная в равных пропорциях с мятой перечной и боярышником;
• красный клевер также пригодится для улучшения самочувствия женщины (действует путем нормализации повышенного давления и приведения в порядок кровообращения мозга).

Для эффективного избавления от отеков, появляющихся в результате негативного воздействия климактерического периода можно использовать такие естественные природные лекарства, как толокнянка, птичий горец (в ход идет трава этого растения), семена льна, корневища лопуха или петрушки, почки березы, укроп.

Пониженное давление при климаксе

Давление у женщин в климактерический период может быть не только повышено, но и понижено. Таковым считается величина давления, которая держится на уровне около девяноста, максимум ста миллиметров ртутного столба (систолическое) с одной стороны, или шестидесяти — с другой (диастолическое давление). Гипотония во время менопаузы также может поддаваться медикаментозной корректировке.

В данном случае (при понижении давления) восстановление здоровья осуществляется (после консультации с врачом) такими средствами, как повышение активности в повседневной жизни и полноценное питание. Гипотония и ее причины при климаксе могут лечиться точно так же, как и при давлении, пониженном под влиянием других факторов.

Для увеличения пониженного давления во время менструальной паузы используются следующие средства:

1. настойка женьшеневого корня;
2. кофеин, кофеиносодержащие препараты;
3. аралия маньчжурская (настойки);
4. гриб чайный и продукты его брожения;
5. чай из хвои (елки или сосны);
6. левзея экстрагированная;
7. спиртовой раствор майского ландыша;
8. целебные отвары из девясила, лимонника или татарника;
9. бессмертник в спирте (может также использоваться водка или разбавленный этиловый спирт);
10. уральская солодка (настойка корневища);
11. розовый чай (настой из лепестков розы);
12. элеутерококк (спиртосодержащая настойка).

При регулярном использовании одного или нескольких из перечисленных средств после рекомендации врача можно добиться избавления от такого неприятного состояния, как гипотензия.

Как бороться с негативными проявлениями

Если у женщины, проходящей климактерический период, наблюдаются не только проблемы со сном и давлением, но и состояния так называемых приливов, то есть внезапного увеличения/уменьшения давления и температуры тела, стоит попытаться облегчить наступившее состояние. Лучше всего попробовать каждый из методов по порядку, чтобы узнать, какой подходит конкретному организму.

Чтобы негативные последствия прогрессирующего климакса не докучали, стоит отказаться от вредной привычки употребления алкогольных напитков, а также от не менее вредного табакокурения. В некоторых случаях целесообразно прекратить употребление таких напитков, как кофе, чай и других тонизирующих жидкостей.

Следует пересмотреть свой привычный образ жизни. Например, не стоит слишком часто посещать сауну или баню, избегать стрессовых ситуаций и депрессивных состояний. Эмоциональное состояние женщинам, испытывающим описанные трудности, нужно пытаться контролировать, а мыслить более позитивно для улучшения психоэмоционального настроя.

Профилактика

Самые действенные средства, помогающие при проведении профилактике климактерических неприятных изменений в организме, поведении или сновидениях женщины, могут предотвратить климакс заранее. Итак, что нужно предпринять женщинам для решения возможных указанных проблем со своим здоровьем:

• уменьшить количество употребляемой острой пищи, обжаренных в растительном масле продуктов или слишком сладких угощений;
• ограничить применение контрацептивов, применяемых оральным способом длительное время;
• если женщина очень любит острые приправы, стоит заменить их небольшим количеством лука или чеснока;
• обязательно стоит избавиться от старого, узкого, ненатурального нижнего белья.

Ночные климактерические неприятные ощущения от сосудистой дистонии и других проявлений женского состояния поможет предотвратить заведомо охлажденное постельное белье. В летнее время года охлаждение рекомендуется делать с помощью открытого для проветривания окна.

Также при внезапных приступах прилива или резком изменении давления прекрасно помогает дыхательная гимнастика с чередующимися размеренными вдохами и выдохами.

Не стоит забывать об активном образе жизни и здоровом питании, тогда данные полезные и простые советы избавят женщину от похода к врачу или приема лекарственных препаратов.